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【募集終了】夏バテにもきく!?カラダケア☆朝から目指せ姿勢&美脚美人


暑い夏がまだまだ続きますが、食欲がない…身体がだるい…なんてことになっていませんか?

今回はそんな夏バテに効く、自分でも簡単にできるカラダケア方法を皆さんへレクチャー!

解剖学に基づいたストレッチや座り方、立ち方、歩き方を学んで疲れにくい身体を手に入れましょう!

 

朝活のHappy Morning ProjectとMAISON ABLEのコラボ第3弾☆

【夏バテにもきく!?カラダケア☆朝から目指せ姿勢&美脚美人】を開催\(≧∀≦)ノ

▼イベント詳細はこちら♪

http://happy-morning-pjt.com/event07/

 

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【セミナー開催内容】
◆身体のバランスに必要なこと(座学、ロルフィングの説明:20分)
  ロルフィングとは?

◆身体のお悩み解決!!(実践:60分)

◆肩こりに効く!身体メンテナンス

◆朝からはじめるセルフケアで夏バテ解消

◆身体のバランスを整えて目指せ美脚美人

身体のバランスを整えて血液の流れを整えることで、むくみを解消や美脚美人も夢じゃない!!♥

【募集終了】夏バテにもきく!?カラダケア☆朝から目指せ姿勢&美脚美人

【講師】
楠美 奈生(くすみ なお)
米国Rolf institute® 公認ロルファー/ダンサー/桜美林大学 総合芸術学群 非常勤講師 。幼少よりクラシックバレエ、中国舞踊、武術等のトレーニングを積み、ダンサーとして活動する。高田馬場でロルフィングの個人セッション他、演劇カンパニーチェルフィッチュへの長期ワークショップ、「カラダの時間」という定期的な身体ケア教室など、身体にアプローチするワークショップも行っている。
http://naokusumi.com

【開催日時】
2014年8月24日(日)
10時00分~12時00分終了予定 (開場:9時40分より)

【開催会場】
エイブルTGRoom原宿店 ~MAISON ABLE~
東京都渋谷区神宮前6-7-15 YOビル1・2F

【アクセス】
JR原宿駅 表参道口から徒歩5分
東京メトロ明治神宮前 7番出口・エレベーター出口から徒歩3分

【参加費】
2,000円(税込)
(※現金のみでのお預かりとなります)
(※朝食付き)

【定員】
15名
(※要事前予約・先着順)

【ご予約締め切り】
募集は終了しました

【お持ち物・服装】
Tシャツやヨガパンツなど動きやすい服装でお越し頂くか、お着替えをお持ち下さい。

【お問い合わせ】
TEL:03-6418-1180
(※水曜日を除く11:00~19:30)
(※準備の関係上、キャンセルはご遠慮下さい。)

【セミナー内容】
・身体のバランスに必要なこと(座学、ロルフィングの説明)
・カラダのお悩み解決(実践)
・肩こりに効く!身体メンテナンス
・朝からはじめるセルフケアで夏ばて解消
・身体のバランスを整えて目指せ美脚美人
※このワークショップではロルファーを育成することを目的としておりません

【主催】
株式会社リヴァンプ